病になる6つの原因と受けやすい5つのダメージ!

病には原因がある

病になる6つの原因まとめ

厚生労働省は2015年7月、2014年における日本の平均寿命は、
男性が80.50歳、女性が86.83歳となったと、
発表しました。

1990年当時は、男性75.9才、女性81.9才でしたので
男性・女性とも5年ほど伸びた計算になりました。

現在100歳以上の高齢者の人数は、
1989年に3000人を突破して驚かされましたが、
2015年現在は6万人を超えるまでになりました。
あと20年もすると、70万人に達するのではないか
といわれています。

しかし、

健康で長生きが理想なのですが、そうともいえない状況に
なっていることが気がかりです。
単に寿命が伸ばされている人の数も入っているからです。
高血圧症、糖尿や認知症や、膝痛などの足腰の病と、
平均寿命は伸びたが、人々との健康状態は悪化していると
いわざるを得ません。

ひとたび病院を訪れると、
病院の待合室は高齢者で溢れています。

その主な原因は以下の通りです。

  • 欧米型食生活    肉料理、高カロリー食
  • 食生活の単素化  必要栄養素の不足
  • 生活環境悪化    水・空気・太陽
  • 飲酒社会       不規則な生活
  • 車社会        スピード時代
  • 高失業社会     生活の不安定

参考図書: 2050 老人大国の現実―超高齢化・人口減少社会での社会システムデザインを考える 小笠原 泰, 渡辺…

その影響で体が受けるダメージまとめ

運動不足、脂肪・タンパク質の過剰摂取、免疫の低下、不安定、

失望感、大量の飲酒と喫煙、ストレス、胃腸の異変、便秘、肌荒れ、下痢、栄養失調現象、疲労感、低体温、血液の汚れ、新陳代謝の不活性

食生活や環境の悪化で、体の機能がはたらかなくなってくる。

参考図書: 糖質革命~がん、高血圧、糖尿病、うつ、花粉症、メタボ…現代病の原因は「低血糖症」にあった 櫻本 薫

なりやすいダメージまとめ

肥満、メタボリックシンドローム、高血圧、

不眠症インスリン不分泌、

精神症状、頭痛、高LDLコレステロールの増加、

胃腸障害、骨粗しょう症、関節痛、関節炎、感染症、

冷え性、内臓機能低下、血液の酸性化、肌荒れ、

視力低下、聴覚困難、動悸、息切れ

参考図書: 免疫革命 安保 徹

なりやすい病気まとめ

老化の促進、白内障、網膜炎、うつ病、認知症、
高血圧症、リウマチ、痛風、
肝機能障害、神経痛、膠原病、
アルツハイマー、腎臓病、すい臓、
肝機能障害

なりやすい重大疾病
  • 癌 3人に1人
  • 脳卒中 4人に1人
  • 心筋梗塞 5人に1人
  • 糖尿病 6人に1人
  • 肝臓病 6人に1人
参考おすすめ図書:
ガンの原因も治療法もとっくに解明済だった! 底なしの闇の[癌ビジネス] 隠蔽されてきた「超不都合な医学的真実」 ケイ・ミズモリ
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